opebet滚球跑步可以治肾虚吗 跑步可以治疗肾虚吗

  

  可以的,根据中医理论动升阳,运动可以增加阳气,阳气可以补充肾气。最大的补是不泄为补,就是要戒掉不良恶习,婚前禁欲,过后节制。不熬夜,早睡觉,适当运动,饮食清淡,如果不严重的话,可以自己痊愈的。opebet滚球意看黄是一定要戒掉否则上补下漏那没用的,建议你去戒色吧看一看,那里有很多调理身体的理论。